Yin & Klang

Erlebe die wunderbare Kombination von Yin und Klang! Fühle die Schwingung der Klangschalen in allen Zellen Deines Körpers und nimm wahr, wie Du Dich dadurch noch tiefer in die sanften Yin Yoga Haltungen hinein sinken lassen kannst. Achtsam führt Dominique Dich durch die Yin Yoga Positionen. Das lange passive Verweilen in einer Haltung fördert Deine Beweglichkeit und löst Verspannungen. Die positive Wirkung auf Körper und Geist wird durch die feinen Vibrationen von Nadines Klangschalen noch verstärkt. Es entsteht ein Raum, in dem es Dir ganz leicht fällt zu entspannen, loszulassen und neue Kraft zu tanken. Du musst nichts weiter mitbringen außer bequeme Kleidung. Bitte beachte, dass wir beim Yin Yoga passiv bleiben, also nicht schwitzen. Daher empfehlen sich lange Ärmel und Socken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Anmeldung unter info@spiritwomenzentrum.de oder 0151-7145 4436

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Yin & Klang

22.9. 10.00–12.00 Uhr / Spirit WoMen Zentrum

Spirit WoMen Zentrum

Sachsenhausen, Teichstraße 5A